Tavoitteellista ja käytännönläheistä yksilöpsykoterapiaa arjen haasteisiin.

Valmistun psykoterapeutiksi huhtikuussa ja heinäkuusta 2026 alkaen tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa aikuisille ja 16 vuotta täyttäneille nuorille. Otan vastaan myös itse maksavia asiakkaita. Voit jo nyt varata tutustumiskäynnin, jolloin voimme rauhassa keskustella tilanteestasi, toiveistasi ja siitä, voisiko työskentely kanssani olla sinulle sopivaa.

Psykoterapiassa työskentelemme yhdessä kohti toivomiasi muutoksia ja parempaa hyvinvointia. Työskentely perustuu tutkittuihin ja vaikuttaviksi todettuihin psykoterapian menetelmiin. Käytän ensisijaisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) lähestymistapaa, mutta hyödynnän työssäni laajasti myös muuta osaamistani. Yhdistelen erilaisia menetelmiä ja työkaluja joustavasti sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Perinteisten terapiamenetelmien lisäksi työskentelyssä voidaan tarvittaessa hyödyntää myös virtuaalitodellisuutta esimerkiksi ahdistuksen ja erilaisten pelkojen hoidossa.

Terapian tavoitteena on lisätä hyvinvointia, vahvistaa arjen toimintakykyä sekä tunnistaa ja muuttaa haitallisia ajattelu- ja käyttäytymismalleja. Työskentely etenee aina yksilöllisesti sinun tavoitteidesi, elämäntilanteesi ja voimavarojesi mukaan. Asiakkaana olisit terapiassa aktiivinen toimija, ja konkreettiset harjoitteet tukevat muutosta myös tapaamisten välillä. Tapaamiset ovat luottamuksellisia ja voidaan toteuttaa joko vastaanotolla tai etäyhteyden kautta..

Ota yhteyttä maarit@psykoterapeuttipalvelu.fi

Palvelut

terapeutti

Taustastani

Pohjakoulutukseltani olen toimintaterapeutti, ja olen työskennellyt aikuispsykiatrian erikoissairaanhoidossa yli kymmenen vuoden ajan. Työkokemukseni on tuonut laajan ymmärryksen erilaisista mielenterveyden haasteista sekä niiden vaikutuksesta arkeen ja toimintakykyyn. Olen lisäksi kouluttautunut neuropsykiatriseksi valmentajaksi ja suorittanut dialektisen käyttäytymisterapian opinnot. Täydennyskoulutukseeni kuuluvat myös psykologian perusopinnot sekä musiikkiterapian perusopinnot. Lisäksi olen täydentänyt osaamistani useilla mielenterveystyöhön liittyvillä lisäkoulutuksilla.

Koulutukseni ja työkokemukseni tukevat kokonaisvaltaista ja käytännönläheistä työskentelytapaa, jossa huomioidaan sekä psyykkinen hyvinvointi että arjen toimintakyky.

Työssäni minulle tärkeintä on turvallinen ja luottamuksellinen kohtaaminen. Vastaanotolle voi tulla juuri sellaisena kuin on – ilman valmiita vastauksia tai selkeää ongelman määrittelyä. Pyrimme yhdessä löytämään keinoja, jotka helpottavat arkeasi, lisäävät hyvinvointiasi ja tukevat juuri sinun tavoitteitasi. Yhteyttä voi ottaa myös silloin, kun et ole vielä varma, olisiko psykoterapia sinulle oikea ratkaisu. Voimme yhdessä pohtia tilannettasi ja sitä, millainen tuki olisi sinulle tässä hetkessä hyödyllisintä.

Ajankohtaisesti aikoja varattavina vain etäyhteydellä, heinäkuusta 2026 alkaen lähitapaamiset Riihikoskella tai Turussa.